Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
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67.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2021:
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1565 kcal
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Fat: 79.84g | Prot: 50.97g | Carbs: 165.07g.
Breakfast: Andechser Natur Bio Schlagsahne, Kaffee, Zitronensaft, Ingwer, Honig. Lunch: Maille Dijon Originale Senf, Meica Mini Wini Vegetarisch, Äpfel. Dinner: Edeka Bio Joghurt Mild 3,8%, Edeka Fladenbrot, Gouda, Rote Zwiebeln, Dennree Bratöl, Alnatura Haferflocken, Ei, Äpfel, Möhren. Snacks/Other: Häagen-Dazs Strawberry Cheesecake. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
12 Jan 21 by member: keine-ahnung
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Danke :* Ich glaube, der Knoten ist endlich geplatzt. Heißt das so?! ^_^
12 Jan 21 by member: kittie.
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Auf das noch viele Knoten platzen werden 🤭
12 Jan 21 by member: keine-ahnung
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Es geht runter bei dir, prima!!
12 Jan 21 by member: leezah79
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