Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
118.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 58.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1729 kcal
|
Fat: 134.41g | Prot: 107.92g | Carbs: 67.98g.
Breakfast: Алые Паруса Капуста Провансаль , Домашние Соленья Морковь по Корейски, Петелинка Куриное Филе. Lunch: Семейные Традиции Салат Закусочный, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Голден Яблоко . Dinner: Dziugas Сыр Твердый, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки. Snacks/Other: Ашан Тыквенные Семечки, Mango. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nkrokha1's Weight History
|