Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1962 kcal
|
Fat: 85.02g | Prot: 74.22g | Carbs: 228.90g.
Breakfast: Фундук Фундук, Банан, Семга Слабосоленая, Киви, Сливочное Масло, Багет. Lunch: Свинина Постная (Ккг), Рис, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Арахис, Европа Цукаты. Dinner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Pepsi Pepsi. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте без Сахара, Ростик'c - KFC Пончик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galaleo1984's Weight History
|