Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
117.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 57.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1205 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 40.85g | Carbs: 118.95g.
Breakfast: Алые Паруса Капуста Провансаль . Lunch: Вкуснотеево Ряженка 4%, Веселый Молочник Сметана 15%, Ваш Выбор Творог 5%. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, SPAR Суши Ассорти. Snacks/Other: Орехомания Сушеная Клюква, Vita Energy Семечки Тыквы, Лукас Груша, Каждый День Курага . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
20 Jan 21 by member: ggggg15
|
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
20 Jan 21 by member: zzzz112
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nkrokha1's Weight History
|