Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1817 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 126.99g | Carbs: 201.22g.
Breakfast: Vital Fresh Sok Mandarynkowy 100%, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Pszenny , Jajecznica. Lunch: Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Dawtona Buraczki Tarte , Oliwa z Oliwek, Udko z Kurczaka bez Skóry, Kalafior, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Miód, Orzechy Włoskie, Biedronka Jogurt Typu Greckiego 2%. Snacks/Other: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Biedronka Bułka Grahamka. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magdalena40's Weight History
|