Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1815 kcal
|
Fat: 92.39g | Prot: 126.32g | Carbs: 136.73g.
Breakfast: Сыр Голландский, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Перекресток Сырники Жареные. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Бородинский, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. Dinner: Маркет Перекресток Оливки с Лососем , Умалат Сыр Адыгейский, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины . Snacks/Other: Мандарины, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|