Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1713 kcal
|
Fat: 136.00g | Prot: 67.12g | Carbs: 57.03g.
Lunch: Jaunpils Pienotava Сыр Голландский, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Выборжец Помидоры Черри , Baltais Сливки, Красный Сладкий Перец, Желтый Сладкий Перец, Перекресток Кабачок, Лента Перец Чили , Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Elpis Масло Авокадо, Говядина Тушеная. Dinner: Amazing Island Лосось Слабосолёный, Зеленый Перец, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Белая Дача Салат Весенний Микс. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко, Cemoi Шоколад 82%, Перекресток Киви Голд, Черника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|