Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1866 kcal
|
Fat: 124.81g | Prot: 119.11g | Carbs: 51.63g.
Lunch: Pomi Томатная Паста, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Морковь, Свинина, Цветная Капуста. Dinner: Pomi Томатная Паста, Магнит Морковь Свежая, Свинина Тушеная, Smiltene Сыр Голландский, Приготовленная Квашеная Капуста, Листья Салата. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко, Nākotne Свиной Карбонат, Cemoi Шоколад 82%, Черника, Jaunpils Pienotava Сыр Голландский, Дикси Киви. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|