Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1715 kcal
|
Fat: 128.19g | Prot: 99.22g | Carbs: 35.66g.
Lunch: Глобус Свекла Отварная, Окей Капуста Китайская, ВкусВилл Фарш из Говядины, Jaunpils Сметана 25%, Джон Джоли Харчо с Говядиной , Дикси Киви, Siera Nams Голландский Сыр. Dinner: Elpis Масло Авокадо, Ашан Свинина, Окей Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Cemoi Темный Шоколад 90%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|