Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1637 kcal
|
Fat: 124.14g | Prot: 101.97g | Carbs: 23.69g.
Lunch: Окское Яйцо, Свиная Отбивная, Помидоры, Сиртаки Сыр Фета , ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Laima Шоколад 87%, Брест Литовск Копченый Сыр, Ветчина, Siera Nams Голландский Сыр. Dinner: Kerrygold Чедр Сыр, Nākotne Говяжий Паштет, Окей Перец Желтый , Дикси Киви, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Окское Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|