Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
51 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1514 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 81.93g | Carbs: 188.02g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Макфа Пшеничная Мука, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок, Куриная Грудка, Barilla Макароны Girandole. Dinner: Махеевъ Соус Цезарь, Сыр Пармезан (Твердый), Roberto Grissini Crocchini, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мандарины, Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|