Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
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56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2021:
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2425 kcal
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Fat: 68.15g | Prot: 62.49g | Carbs: 339.97g.
Breakfast: Yakult Yakult Light, Rigoni di Asiago Albicocche e Pesche al Basilico, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Hero Marmellata Light Lamponi, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Torta di Mele, Mozzarella, Italiamo Bruschetta con Olio d'oliva, Sugo di Pomodoro, Felicetti Spaghetti Monograno, Neri Carciofi alla Romana, Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Other: Chiquita Banana. more...
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2077 kcal
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Exercise:
Neat - 1 hour, Resting - 16 hours and 24 minutes, Sleeping - 6 hours and 36 minutes. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Francirem's Weight History
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