Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1524 kcal
|
Fat: 79.44g | Prot: 100.43g | Carbs: 92.65g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Хлеб Зерновой, Дома Бульон из Баранины, Эколь Мякоть Баранины. Dinner: Мандарины, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Йогурт Домашний, Серышевский Творог 5%, Лиан Морская Капуста Маринованная с Луком, Капучино. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|