Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 86.62g | Prot: 105.14g | Carbs: 111.98g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Карбонад, Сыр Российский, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Пекинская Капуста, Редис, ВкусВилл Жаркое с Индейкой . Dinner: Мандарины, Самбери Оладьи Капустные, Оливковое Масло, Сыр Колбасный, Сельдерей, Помидоры, Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Snacks/Other: Био Баланс Био Кефирный 1%, Био Баланс Био Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastas.sevast's Weight History
|