Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
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56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1660 kcal
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Fat: 49.87g | Prot: 92.25g | Carbs: 214.58g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Fragole, Rigoni di Asiago Fragole e Fragoline di Bosco alla Menta, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Monviso Biscotto Salute Fave di Cacao e Cocco, Caffè (Espresso), Primae Natur Gallette di Riso senza Sale. Lunch: Selex Cuori di Iceberg, Rio Mare Tonno al Naturale, Curtiriso Riso Basmati, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Dinner: Fagiolini Verdi, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Straccetti di Manzo. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Mela Verde, Ehrmann Chocolate Pudding. more...
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1815 kcal
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Exercise:
Neat - 1 minute, Resting - 17 hours and 59 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Francirem's Weight History
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