Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 81.14g | Prot: 105.25g | Carbs: 142.96g.
Breakfast: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кукурузные Хлопья, Йогурт Домашний, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Редис, Макароны Отварные, Фарш Индейки (Приготовленный). Dinner: Окское Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Рублевский МПЗ Карбонад, Фазер Хлеб Подовый, Сыр Российский. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastas.sevast's Weight History
|