Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 93.64g | Carbs: 143.47g.
Breakfast: Варенье, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мистраль Рис Янтарь, Сырники из творога волжские просторы, Запеченная или Жареная Форель. Lunch: Лимон. Dinner: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Еко Чечевица по Каталонски. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Solgar Омега 3-6-9. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|