Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 116.42g | Prot: 115.40g | Carbs: 38.22g.
Lunch: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Красный Перец, Сыр Пармезан (Твердый), Venta Сливки 35%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо, Elpis Масло Авокадо, Куриное Филе, Велком Бекон Венгерский, Shirataki Вермишель Ширатаки, Maxima Бразильские Орехи, Cemoi Шоколад 82%, Малина, Перекресток Киви Голд, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая . Dinner: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Cemoi Шоколад 82%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|