Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
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55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1514 kcal
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Fat: 47.21g | Prot: 87.12g | Carbs: 191.59g.
Breakfast: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Centrale del Latte di Roma Latte Scremato, Rigoni di Asiago Fragole e Fragoline di Bosco alla Menta, Monviso Biscotto Salute Fave di Cacao e Cocco, Hero Marmellata Light Fragole, Caffè (Espresso), Primae Natur Gallette di Riso senza Sale. Lunch: Mulino Bianco Cracker senza Glutine al Riso e Rosmarino, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Salmone Scozzese Affumicato, Selex Cuori di Iceberg. Dinner: Zucchine, Citterio Sofficette Bresaola, Melanzana, Kraft Sottilette Light. Snacks/Other: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Banana. more...
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1787 kcal
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Exercise:
Neat - 1 minute, Resting - 16 hours and 59 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Francirem's Weight History
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