Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 17.55g | Prot: 74.81g | Carbs: 106.09g.
Breakfast: Макфа Овсянка, Кофе Эспрессо. Dinner: Перекрёсток Оливки Зелёные GORDAL без Косточки, Лук, Пшеничная каша с курицей. Snacks/Other: Сырники, Леовит Батончик Фруктовый Яблочный Штрудель, Solgar Омега 3-6-9. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|