Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 80.14g | Carbs: 203.55g.
Breakfast: Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Помидоры, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Авокадо Авокадо, Рублевский МПЗ Карбонад, Геркулес Хлеб Зерновой, 100 Тонн Сыр Лёгкий 9%, Овощная Семейка Фасоль Красная, Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Белок Яичный, Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Dinner: Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Prime Star Поке с Курицей и Овощами, Grow Food Цитрусовый Лимонад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastas.sevast's Weight History
|