Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 86.66g | Carbs: 131.56g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Лимон, Макфа Овсянка. Lunch: Морковь по-Корейски, Помидоры, Свинина Запеченая, Сахар, Капучино, Бутерброд с Колбасой. Dinner: Перекрёсток Оливки Зелёные GORDAL без Косточки, Пшеничная каша с курицей, Лук. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|