Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2225 kcal
|
Fat: 103.15g | Prot: 172.67g | Carbs: 156.12g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Сыр Фасованный Голландский. Lunch: Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Благояр Филе Куриное, Помидоры. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Вкуснотеево Кефир 1%, Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Голландский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyarecovery's Weight History
|