Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 75.12g | Carbs: 205.77g.
Breakfast: Манго, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Белок Яичный, Картофель. Lunch: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Орехи Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastas.sevast's Weight History
|