Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 93.84g | Carbs: 202.26g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Белок Яичный, Красная Фасоль (Консервированная), Антон Палыч Сыр Лангрэ. Lunch: Бефстроганов (Ppfoodpro), SPAR Котлеты Картофельные, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия". Dinner: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Каждый День Зефир Ванильный, Салат Овощной со Сметаной, Kuc Сербская Брынза, 100 Тонн Сыр Лёгкий 9%, Рублевский МПЗ Карбонад, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastas.sevast's Weight History
|