Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 88.22g | Prot: 114.66g | Carbs: 109.83g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Kuc Сербская Брынза, 100 Тонн Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Рублевский МПЗ Карбонад. Lunch: ВкусВилл Микс из Проростков 2, Hamalakis Оливковое Масло Первого Холодного Отжима, Sen Soy Соевый Соус Классический, Шпинат, Курица Карри, ВкусВилл Макаронные Изделия Бантики. Dinner: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Dr Dias Клетчатка Изящная, Добрынинский Кондитерский Комбинат Блинчики Неженка, Hamalakis Оливковое Масло Первого Холодного Отжима, Galbani Mozzarella 20 Mini, Огурец (с Кожурой), SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastas.sevast's Weight History
|