Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 64.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 120.81g | Carbs: 168.20g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Oltermanni Сыр 17%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски . Snacks/Other: ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Магнит Банан, Granolife Мюсли Клубника-Семена Чиа. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriaKam's Weight History
|