Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 23.50g | Prot: 150.08g | Carbs: 145.56g.
Breakfast: Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица, Кофе Эспрессо. Lunch: Махеевъ Кетчуп Татарский, Куриные Грудки (Запеченые), Federici Перья Рифленые , Лимон. Dinner: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Татарский, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Dinner Express Готовая Полба Цельнозерновая. Snacks/Other: Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Био Баланс Кефирный 0%, Сырники. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|