Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 52.72g | Carbs: 137.08g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, ВкусВилл Микс из Проростков 2, 100 Тонн Сыр Лёгкий 9%, Рублевский МПЗ Карбонад Запечённый Посольский, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Томатная Паста. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Растительное Масло, Гурмикс Смесь Панировочная для Приготовления Хрустящей Курочки, Кабачок, Hamalakis Оливковое Масло Первого Холодного Отжима, Картошка Печеная. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastas.sevast's Weight History
|