Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 72.38g | Carbs: 24.70g.
Lunch: Молодой Шпинат, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Голень, ВкусВилл Сало , Огурец (без Кожуры), Dziugas Сыр Джюгас 40%, Киви, Charalambidis Йогурт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|