Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
54 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 63.63g | Carbs: 163.69g.
Breakfast: Магнит Банан, Parmalat Молоко 3,5%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Домик в деревне Сметана 10%, Valio Сыр Гауда, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Китайская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Сливы, Искренне Ваш Джем, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Винтер Мульти Витамин, Вьетконг Манго Сушеное, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|