Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 76.95g | Carbs: 147.79g.
Breakfast: Капустный Салат. Lunch: Капуста Тушеная. Dinner: Хлеб Тостовый, Обычный Майонез, Морковь по-Корейски, Капустный Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Шаурма. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fuzikdara66's Weight History
|