Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 82.41g | Carbs: 118.83g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Сыр Российский, Яйцо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Пирожок с Капустой, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastas.sevast's Weight History
|