|
Yedileri gördüm 🥳 YAŞASIIIN!!!.🥳😝
|
79.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 59.04g | Carbs: 217.59g.
Breakfast: Mis Köy Peyniri, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kuru Kayısı, Çay (Demlenmiş), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Gözleme. Lunch: Limonlu Kek, Mis Köy Peyniri, Bal, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru İncir. Dinner: Turşu, Tavuklu Pilav, Bezelye Yemeği. Snacks/Other: Böğürtlenli Pasta. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|