Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 28.26g | Prot: 77.86g | Carbs: 118.22g.
Breakfast: Банан, Кофе Эспрессо. Dinner: Лук, Помидоры, Monini Уксус Белый Винный Monini, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|