Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
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55.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1616 kcal
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Fat: 53.83g | Prot: 92.87g | Carbs: 193.78g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fragole e Fragoline di Bosco alla Menta, Hero Marmellata Light alla Fragola, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Caffè (Espresso), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. Lunch: Santa Lucia Ricotta Light, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Penne di Avena. Dinner: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Burro di Arachidi, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Pomodori, Hamburger di Pollo, Fagiolini Verdi. Snacks/Other: Baratti & Milano Cremino Extra Noir, Galbusera Cereali g Integrali Farciti, Rigoni di Asiago Fragole e Fragoline di Bosco alla Menta, Santa Lucia Ricotta Light, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Melone. more...
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2080 kcal
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Exercise:
Gag Fabio 14/4 - 1 hour, Neat - 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Francirem's Weight History
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