Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2310 kcal
|
Fat: 93.46g | Prot: 76.30g | Carbs: 288.52g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Ярче Молоко 2,5%, Сахарный Песок. Lunch: Яшкино Печенье Сахарное К Кофе со Вкусом Пломбира, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти. Dinner: У Палыча Салат из Сырых Овощей, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти. Snacks/Other: Ярче Молоко 2,5%, Shokovita Глазированный Батончик , Адреналин Раш Энергетический Напиток. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dushystrekoz's Weight History
|