Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 99.43g | Carbs: 161.41g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Магнит Банан, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Chikalab Chikabar Tiramisu, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|