Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
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54.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2495 kcal
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Fat: 71.28g | Prot: 128.91g | Carbs: 257.33g.
Breakfast: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Caffè (Espresso), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Hero Marmellata Light Fragole. Lunch: Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Kraft Sottilette Light, Melanzana. Dinner: Fiorani Tartare di Chianina, Sabelli Stracciatella di Burrata, Pizza Bianca, Patatine Fritte fatte in Casa, Entrecote, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Other: Galbusera Cereali g Integrali Farciti, Chiquita Banana. more...
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2088 kcal
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Exercise:
Neat - 1 minute, Fabio - 50 minutes, Resting - 16 hours and 9 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Francirem's Weight History
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