Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2411 kcal
|
Fat: 134.71g | Prot: 73.96g | Carbs: 231.52g.
Breakfast: Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Грецкие Орехи, Ultimate Nutrition Омега 3, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Сушеное Манго, Alto Concetto Окорок Сыровяленый, Авокадо Авокадо, Хлеб 8 Злаков. Dinner: Кедровые Орехи , Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Twix Twix Солёная Карамель, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Магнит Банан. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Капучино, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|