Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 71.88g | Carbs: 127.44g.
Breakfast: Jerfood Говядина, Азбука Вкуса Ролл с Говядиной и Острым Соусом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Борщ, Домик в деревне Сметана 10%. Dinner: Желтый Стручковый Перец, Kuhne Корнишоны Коктейльные, Maille Дижонская Горчица, Danke Сыр Эдам, Кальве Майонез Легкий, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки, Помидоры, Heinz Кетчуп, Мираторг Ростбиф Говяжий. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|