Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
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54.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1442 kcal
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Fat: 41.78g | Prot: 83.15g | Carbs: 193.07g.
Breakfast: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Caffè (Espresso), Santa Lucia Ricotta Light, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Hero Marmellata Light Fragole. Lunch: Zucchine, Valfrutta Fagioli Borlotti, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Frosta Cuori di Filetti di Salmone Selvaggio, Bonduelle Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Cocomero, Meloni Gialli. more...
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2178 kcal
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Exercise:
Ric+fabio - 1 hour, Neat - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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steady weight
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Francirem's Weight History
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