Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 123.60g | Carbs: 185.87g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью. Lunch: Авокадо Авокадо, Delicados Тортилья с Сыром , Куриное Филе. Dinner: Магнит Апельсин, Глобус Хлеб Мюнхенский, Простоквашино Сметана 10%, Лазовский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Хлебный Дом Пряники Невские, Сушеное Манго, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|