Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 131.86g | Prot: 75.42g | Carbs: 31.04g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Кето торт с клубникой, Vitad'or Масло Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Перепелиное Яйцо, Parma Прошутто, Valio Сыр Regato , Красная Икра Красная Икра, Шпинат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|