Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 111.07g | Prot: 127.74g | Carbs: 76.70g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста Классическая, Сырники, Простоквашино Сметана 10%, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Шашлык из Свинины. Dinner: Heinz Соус Сладкий Чили, Помидоры, Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Шампиньоны, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Русский бисквит Кекс Мраморный, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Лобанов Скаморца. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Claire131284's Weight History
|