Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 99.29g | Carbs: 116.94g.
Breakfast: Megaprotein Протеин, Лента Сёмга Слабосоленая, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Смак Батон Молочный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Омлет с Молоком. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Дикси Яйца Перепелиные, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Приправыч Ванильный Сахар, Danone Творог Мягкий 5%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Манная Крупа, Курага. Snacks/Other: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Манго, Ашан Клубника Свежая. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса Кюкюкюштова's Weight History
|