|
Опух после выходных 😡
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2950 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 112.10g | Carbs: 317.44g.
Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гороховая каша со свининой. Dinner: Банан, Помидоры, Лук, Перловая каша с тушенкой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пестравка Сыр Российский. Snacks/Other: Обычное Пиво, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|