Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
64 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 102.74g | Carbs: 65.59g.
Breakfast: Roi Thai Кокосовое Масло, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Сметана , Яйцо, Лазовский Творог 5%. Lunch: Самбери Оладьи из Печени, Магнит Овощи на Пару. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Сушеный Персик, Ozera Шоколад , Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
femida1206's Weight History
|