Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
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54.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1389 kcal
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Fat: 45.19g | Prot: 63.97g | Carbs: 184.11g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Fragole, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Monviso Biscotto Salute Fave di Cacao e Cocco, Caffè Espresso, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. Lunch: Felicia Bio Pasta Mezzi Rigatoni, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Selex Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Aia Aequilibrium Albume d'uovo . Snacks/Other: EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Fragole, Chiquita Banana. more...
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2005 kcal
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Exercise:
Fabio - 50 minutes, Iwatch - 1 minute, Neat - 1 minute, Resting - 16 hours and 8 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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Francirem's Weight History
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