Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 120.57g | Prot: 88.94g | Carbs: 59.28g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Rimi Миндальные Орехи, Karums Сырок Творожный Глазированный Шоколадный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Arla Сливки 36%, Красный Лук, Цукини, Кабачок, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Свинина, Graviera Сыр. Dinner: Xucker Himbeere Варенье Малина, Sanvic Псиллиум Порошок, Arla Сливки 36%, Delicato Кокосовое Масло, Sanvic Эритритол, С.Пудовъ Мука Миндальная , Яйцо, Axvagal Сыр Рикотта 17%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Ayurveda Line Ашваганда. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|